【美容コラム】美顔・ボディローラー使い方のコツ

2022年8月23日

ほうれい線をケアする美顔ローラーの使い方

続いて、ほうれい線をケアする際の美顔ローラーの正しい使い方についてご紹介します！

ポイント

肌表面のすべりを良くする

使用時間を守ってやり過ぎない

ラインに沿ってローラーを転がす

肌の皮膚は薄くてデリケートなので、美顔ローラーでコロコロ転がす時の摩擦で肌を傷つけてしまう恐れがあります。

そのため、マッサージを行う前にジェルやクリームを塗って、滑りを良くしておきましょう。

肌が乾燥した状態で使用すると、角質を剥がしてしまったり、シワを作ったりしてしまう原因にもなります。

肌を滑らかな状態にしておくことで、マッサージの際の肌への負担を抑えることができますよ！

使用時間は1日数分程度に留めておくのがベスト。1日5～10分程度で十分です。

即効性を求めて毎日長時間使用したり、TVなどを見ながらケアしたりしている内に時間が経ってしまった…なんて方も多いですが、長時間の使用は肌へ負担をかけてしまうのでNG。

美顔ローラーのやり過ぎは、かえってたるみを悪化させてしまう可能性もあります。

製品の取扱説明書にも、理想的な使用時間の目安などが記載されているので、説明書に従って行いましょう。

1回の使用時間を長くするよりも、短い時間で毎日コツコツ継続することが大事です！

美顔ローラーでマッサージする時は、基本的にリンパの流れる方向に沿って転がすのがおすすめ。

詰まった血液やリンパ液の流れを促すイメージで、優しく転がしましょう。

また、ほうれい線をケアする時はほうれい線のラインに沿って、ボール部分を上に向かって転がしてください。

ちなみに、上下にコロコロ転がすのはNG。下に向かって転がすと、皮膚を下に引っ張ってしまうため、顔のたるみを余計に作ってしまいます。

「下から上に」を基本に転がすことを意識してくださいね！